Smoothie – moc witamin w jednej szklance

Dieta |

Moda na smoothie, czyli koktajle ze świeżych owoców i warzyw, niedawno dotarła do Polski. Miejmy nadzieję, że trend utrzyma się dłużej niż jeden sezon, bo smoothie to eksplozja witamin, którą warto serwować sobie każdego dnia.  

Energia na dzień dobry!

Lifestyle |

Jak pokonać poranne zmęczenie i zły nastrój? Oto 10 prostych wskazówek, które sprawią, że budzik przestanie być największym wrogiem, a Ty zaczniesz wstawać z łóżka z uśmiechem.